5 мифов о питании, в которые нужно перестать верить

Мы решили разобрать одни из самых частых заблуждений о здоровом питании. Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас.

Миф № 1. Если вы съели вредную пищу, её можно сжечь в спортзале

Читайте полную версию статьи на сайте the-challenger.ru

The challenger — новое онлайн-издание о том, как добиваться результатов и держать себя в форме. Мы расскажем тебе, как заниматься спортом, какие упражнения делать, поможем найти подходящую спортивную площадку. Мы подскажем, как выбрать удобные кроссовки и предложим тысячу различных рецептов, от которых у тебя не появятся свисающие бока. Мы познакомим тебя с людьми, поверившими в себя и навсегда изменившими свою жизнь.
Поделиться в vk
Вконтакте
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в google
Google+
Поделиться в twitter
Twitter