К каким врачам ходить, даже если не болеешь, и как оставаться в форме, если терпеть не можешь занятия в тренажёрном зале.

Усталость как норма

Ежегодно от инсульта умирают несколько миллионов человек. Чтобы не оказаться в их числе, соблюдайте простые правила.

Несколько мифов о сколиозе

Какая еда вредна (и какая полезна) для белизны зубов

Стоматолог рассказывает, какие продукты делают зубы темнее, а какие — естественно отбеливают.

Польза переедания и 4 урока, которые можно из него извлечь

Криста Скотт-Диксон написала для авторитетного Precision Nutrition статью о переедании, а мы поспешили перевести ее для читателей Зожника.

Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний.

Лайфхакер изучил популярные способы расчёта и разобрался, какие из них точны, а какие — не очень.

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.

Что является нормой

Учёные рассказали, какие бактерии скапливаются на ткани и стоит ли из-за них беспокоиться.

Не так давно появилось исследование, утверждающее, что пользоваться полотенцами, которые не стирались несколько дней, опасно из-за большого количества бактерий.

Когда кислород опасен, когда полезен, и может ли его не хватать.

1. Человек получает достаточно кислорода, если дышит

Селфи с гигантским укропом чревато сильнейшими ожогами и даже смертью.

Почему нельзя трогать борщевик

Борщевик Сосновского по праву можно назвать одним из наиболее коварных растений.

Никто пока не придумал супертаблетку, которая сделает вас красивым и здоровым. Не ведитесь на эти уловки.

Устойчивые крахмалы: что это, чем полезны, в чем содержатся

Исследователи наблюдали за группой людей целых 95 лет, и вот что им удалось выяснить.

Все задаются вопросом, что нужно, чтобы чувствовать себя счастливым и довольным.

Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.

Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Здоровее ли совсем не употреблять алкоголь?

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны.

Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.

Эти «незваные гости» повсюду, но паниковать не стоит.

На каждом квадратном сантиметре кожи ютится до 100 тысяч микроорганизмов.

Баня не средство контрацепции. Но если вы хотите стать папой, то в парилке не задерживайтесь.

Говорят, что бочка с горячей водой (или её аналоги — баня или сауна) — это древний японский способ контрацепции, потому что высокие температуры плохо влияют на сперматозоиды.

Некоторые судороги безвредны, а некоторые приводят к остановке дыхания.

Что такое судороги

Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц.

В России панкреатит — один из наиболее популярных диагнозов. Им принято объяснять практически любую боль в животе, а нередко его «диагностируют» при УЗИ поджелудочной железы у человека без каких-либо симптомов.

Мы тратим на сон треть жизни, и она — эта треть — должна заряжать нас силой на оставшиеся две.

Плакать — нормально. Но что, если это происходит чуть ли не каждый день? Мы разобрались и нашли четыре причины, почему вы больше не можете контролировать эмоции и сдерживать слёзы.

Учёные из Нидерландов доказали, что размер нашего мозга определяется в том числе и тем, что мы едим.

Боль в животе — симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости.

Ошибка думать, что аллергия появляется только у определённых людей и только во время цветения в мае.

The Challenger рассказывает о плоггинге: свежем фитнес-тренде, адепты которого сочетают работу над своим телом с заботой об экологии (оказывается, этими вещами можно заниматься одновременно).

Если боли в грудной клетке оказываются единственным симптомом, то они часто представляют большую диагностическую проблему даже для врачей.